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    这任务他要做，时间他也得好好利用才行。

    所以宁远当即便起了身，来到了院子里，开始了自己起始的桩功架子。

    先简单地锻炼一番，至于气血搬运术也是需要底子的，一般每一个世界宁远都是通过桩功来打底，后面身体强健了才会开始气血搬运术的修行。

    到了那时候才能做到事半功倍的效果，也幸亏宁远有着身体掌控的天赋和原有武术的修行经验。

    不然没有原本的身体天赋的加成，宁远每一个世界的身体强化可能所需要的时间也不会这么快。

    而在宁远在院子里练习桩功的时候，上沪火车站，此时的方汉州正在对着那一节又一节的车厢不断张望，好似在找寻着什么人一样。

    而当方汉州还在找寻着人的时候，从他的身后却传来一个清脆的女声。

    “父亲！”

    而听到这句话，方汉州才连忙回头，此时一个穿着学生装，留着名国时期的学生发型的一个女孩正向着方汉州招手。

    而起旁边还站着一个同样穿着大褂一副书生气的中年。

    来人自然是方敏了，此前由于年岁小而且其母因病早亡，在上沪的方汉州也没法照顾，所以便将方敏养在了老家，毕竟他方家在自己的老家也是望族。

    而方汉州也是此时文学界有名的大家，而方汉州每年也常会回老家一段时间，所以方敏也不会在老家被欺负。

    只是如今方敏也大了，也快到了继续上学的年纪了，说起来方汉州算是这个时代比较昌明的人了。

    并不信奉所谓女子无才才是德的旧思想。

    再加上方汉州也有些思念女儿，所以他才会拖着自己的好友将方敏带来上沪。

    而看着这幅场景，方汉州当然是连忙上前了。


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