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    于是，大家坐在一起。

    曹操即向众兄弟传授火焰刀功诀。

    但他也知道，众兄弟不可能练到他那种内功程度。

    但盼大家能学会火焰刀法就行，将来能用火焰功点火就行。

    完成一小段功诀，曹操又说：“人体是小天地，人体气机有自己的运行轨道，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天。通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚至很多陈年痼疾也能不治自愈。

    运转小周天的前提是百日筑基，气聚丹田，然后气机自发的从下丹田下行，沿后背上行，经头沿前正中线下行，贯通任督二脉。打通了任督二脉，从此功力大增培世，很快就成为了武林高手。”

    曹洪感慨地说：“若是我等也能打通任督二脉那该多好啊！兄长，那么到底什么是任督二脉，如何打通任督二脉呢？”

    曹操说在《黄帝.内心经·灵枢》中有记载，任督二脉，为荫阳之海、荫阳之根，总督人体一身之荫阳。他又鼓励大家说：“只要大家勤于练功，总会打通任督二脉的。现在这段功诀，是大家百日筑基的功诀，好好练，总会成功的。”

    然后，他让大家继续练功。

    而他则是开始烤肉，主动为众兄弟服务。

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    翌日一早，他们启程出发。

    众兄弟精神抖数，再也不停留，于翌日傍晚到了南阳郡治所宛城之外。

    由曹操乔装先行入城，秘密会见袁绍，商议伏击官兵一事。

    袁绍白天在城外军营署理军务，晚上入城住在南阳城最大的客栈。

    这家大客栈给他包下了。

    他自己掏钱，无须公款替他支付租金。

    那丁点公款也解决不了他的生活问题。

    他享受这种高级豪华的生活习惯了。

    尽管他现在统兵了，但是，他出行仍然带着多名小妾。

    那为了服侍他的小妾，就得带上诸多仆人和丫鬟。

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    袁绍在客栈里，见到曹操大喜，激动地拥抱曹操。

    他称孟德贤弟真是好兄弟，重诺言，重信义。

    他又自赞袁某眼光不错，没看错人。

    然后，他又吩咐随行家仆摆宴。

    他仰望身长九尺有余的曹操，感慨地说：“半年不见，贤弟又长高了。”

    曹操感慨地说：“这应该是小弟的最终身高了。此后，应该不会再长高了。对不起啊，兄长，小弟不应该高过兄长的。希望在其他方面，都永远低于兄长。”

    袁绍被曹操逗得哈哈大笑，此话真是顺耳。

    他对于曹操长得高于他，心里确实不舒服。

    原本，他是京都最有名气最帅的世家公子。

    现在则被曹操超越了。

    他庆幸的是，曹操仍是宦官之后。

    就凭这一点，袁绍感觉曹操无法像他那样聚人气。

    也就凭这一点，曹操的未来永远不如他。

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    于是，袁绍伸手握住曹操的手，用力捏着曹操的手。

    曹操知道他在试探自己的武功修为。

    而他亦知袁绍修练的乃是嫁衣神功。

    嫁衣神功是绝世内功。

    一个人练成此功后，内力刚猛雄劲，精纯浑厚，强韧充沛，世无匹敌。

    此功若是练成，还蕴含着天雷地火之威，能横扫千军。

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