第一百一十章 营养搭配干活不累-《跑山人:我的属性加点人生》


    第(3/3)页

    金毛狗蕨富含淀粉,可以食用也可以酿酒,以前粮食少的时候经常被拿来食用,现在被保护了,也没人敢吃了。

    “可以食用的蕨菜很多,这种不能吃,还可以吃其他蕨菜,蕨菜属于比较常见的野生植物。”

    “虽然蕨材营养价值很高,但是它含有少量的致癌物质,少量食用没事,但是吃太多会影响身体健康。”

    现在谈癌色变,不过引起癌症的因素有很多,不会因为吃了一种野菜就会导致癌症,只要适量食用蕨菜对身体无害,反而有一定好处。

    完后王晓山就出发了,走了大概15分钟,还没有走到下一个藏宝点,已经到午饭时间了,到点开饭。

    良好合理的饮食习惯也可以预防一些疾病,好多疾病都是因为不良的饮食习惯引起的,虽然王晓山在山里,但是吃饭从来都不含湖。

    一三顿一顿不拉,就算不饿也会少吃一点,现在王晓山每带的食物也非常丰富,肉、鸡蛋、水果这些食物他几乎每都会带,营养搭配干活不累。

    王晓山坐在一棵树下就开始准备他的午饭了,走了一上午消耗比较大,今中午他吃了不少东西。

    吃完后王晓山休息了20多分钟,他刚把垃圾都装进塑料袋,正准备起身出发呢,这时他看见左面,100米开外的地方有一个人鬼鬼祟祟的在往深处走呢。

    王晓山现在处的位置几乎没有村民来,如果村民要去林子深处的地方都会结伴而行,很少有人独自一人往林子深处跑。

    以前有枪的时候经常有人独自去山里打猎,现在没枪了,连很多经验丰富的跑山人去林子深处也会找个伴。

    像王晓山这种往林子深处跑的独行侠,几乎没有,他已经算是异类了,现在又出现了一个异类,这绝对有问题。

    幸好王晓山现在是坐在地上,而且他穿的是绿色的冲锋衣,如果不仔细看,很难发现他。

    如果王晓山早几分钟站起来出发,可能就是对方先发现他,而不是他先发现对方,不知道是敌是友,他并没有急着出发。


    第(3/3)页